Colágeno – más estructura, menos arrugas

¿Quieres lucir joven y prevenir activamente las arrugas? Entonces se recomienda un estilo de vida saludable con una dieta nutritiva y evitar el tabaco y el alcohol. El ácido hialurónico puede favorecer el deseo de lucir joven y prevenir las arrugas. Una sustancia que a menudo se menciona en este contexto junto al ácido hialurónico es el colágeno. De hecho, la proteína estructural juega un papel clave en el envejecimiento de la piel. Una fuerte estructura de colágeno proporciona una buena base para que la piel que se encuentra encima se arrugue lo menos posible. Hoy te explicaremos qué es el colágeno y cómo se puede utilizar como sustancia antienvejecimiento.

¿Qué es el colágeno?

El colágeno es una proteína que se encuentra en grandes cantidades en el cuerpo humano. Alrededor del 30% del contenido de proteínas es colágeno. La proteína estructural se encuentra en muchos lugares del organismo. Asociamos la sustancia principalmente con la piel, pero los huesos, los cartílagos, los dientes y, sobre todo, el tejido conectivo también dependen de la implicación del colágeno. Lo que es particularmente interesante es que el colágeno puede construir una especie de andamiaje; muchas moléculas de colágeno trabajan juntas para formar una red estrecha. Si el contenido de colágeno del cuerpo es bajo, la estructura se hunde, el tejido conectivo se vuelve más flojo y las arrugas se hacen visibles. El colágeno colabora con otros agentes en la salud de la piel, cada uno con su propia función única.

• Colágeno: la proteína apoya los músculos, huesos, tendones y articulaciones. El colágeno hace que la piel y el tejido conectivo sean elásticos. Puede administrarse en forma de cremas para uso externo, o por vía oral en forma de polvo o cápsulas.
• Ceramida:  Las grasas únicas contribuyen a una barrera protectora de la piel. Las ceramidas participan en el suministro de humedad y la defensa contra los contaminantes.
• Ácido hialurónico: este es el propia crema hidratante. El ácido hialurónico también se puede administrar externamente en forma de cremas o por vía oral en forma de polvo, tabletas o cápsulas.

Efecto colágeno: los diferentes tipos de colágeno

No todo el colágeno es igual. Hasta la fecha, los científicos han logrado identificar 28 tipos diferentes de colágeno. Los tipos de colágeno I, II y III parecen ser los más importantes. Ahora nos gustaría mostrarle un ejemplo de dónde son especialmente necesarios los distintos tipos de colágeno y cómo funcionan.

colágeno tipo I

• Contenido en piel, huesos, tendones, ligamentos, dientes.
• En términos de cantidad, ocupa la mayor proporción en el cuerpo.
• Aporta elasticidad y humedad en la piel, ligamentos y tendones, haciendo que los huesos sean robustos y flexibles.

Colágeno tipo II

• Contenido en tejido cartilaginoso, cuerpo vítreo (ojo), discos intervertebrales.
• Proporciona estabilidad en el tejido corporal.

• Colágeno tipo III

• Contenido en piel, huesos, tendones, cartílagos, vasos sanguíneos y músculos.
• Da elasticidad a tejidos y órganos.

Así es como tu cuerpo produce colágeno

El colágeno está formado por cadenas de proteínas, que a su vez están formadas por aminoácidos. En este caso son especialmente importantes los aminoácidos prolina, glicina e hidroxiprolina. Varias células de su cuerpo son capaces de producir colágeno.

• El colágeno tipo I y colágeno tipo II son producidos por células del tejido conectivo y células del tejido óseo.
• El colágeno tipo II se crea con la ayuda de células del tejido cartilaginoso.

Al producir colágeno, su cuerpo trabaja para unir aminoácidos. Cuando tres de estas cadenas de aminoácidos se enrollan entre sí, los médicos se refieren a esto como unidad de tropocolágeno. Es claramente reconocible por la típica triple hélice. Las finas fibrillas de colágeno se crean cuando se juntan varias unidades de tropocolágeno. Una mayor agrupación crea fibras de colágeno más gruesas que prometen aún más soporte.

El contenido de colágeno disminuye con la edad.

Metafóricamente hablando, las fibras de colágeno son como un hilo grueso de lana, que a su vez está formado por varias fibras. Sólo el denso amontonamiento de las fibras hace que el hilo de lana sea estable. Sucede de forma muy similar en la piel. Las fibras forman una estructura de colágeno al interconectarse estrechamente. Esto crea una red estable que le da tensión a la piel. Mientras más, mejor. Al fin y al cabo, muchas fibras de colágeno dan como resultado una tez especialmente firme. Sin embargo, aquí es exactamente donde viene el quid de la cuestión. La piel joven tiene hasta un 80% de colágeno, pero la proporción disminuye con la edad. Al igual que ocurre con el ácido hialurónico, la producción propia del organismo disminuye con el paso de los años. Esto puede notarse no sólo en las articulaciones, sino también en la piel. Pierde elasticidad, tono y volumen: el aspecto juvenil desaparece.

Aumenta la producción de colágeno: 3 consejos

Es bien sabido que nuestro estilo de vida tiene un gran impacto en nuestra apariencia externa. Alguien que no duerme mucho, fuma muchos cigarrillos al día y sale de fiesta toda la noche puede desarrollar arrugas mucho más rápidamente que alguien que descansa lo suficiente y valora un estilo de vida saludable. Descubramos juntos qué sencillos consejos puede utilizar para estimular la producción de colágeno del propio cuerpo.

1. Reducir las influencias nocivasNinguno de nosotros tiene éxito al 100% en evitar las influencias nocivas. Después de todo, en el agitado tráfico urbano difícilmente podemos escapar de los gases de escape. En este punto es importante lograr un equilibrio. Pase más tiempo en la naturaleza en su tiempo libre y proporcione a todo su cuerpo el valioso oxígeno. Los rayos del sol son esenciales para potenciar la síntesis de vitamina D en el organismo. Pero también aquí la dosis produce el veneno. Exponer la piel al sol durante varias horas también puede favorecer la formación de arrugas. Además de llevar una dieta rica en nutrientes, evitar el tabaco marca la diferencia. ¿Sabías que los cigarrillos ralentizan la formación de nuevas fibras de colágeno y favorecen su descomposición? Una razón más para mantener las manos alejadas de la barra luminosa.

2. Massieren Sie Ihre GesichtshautEine Gesichtsmassage ist nicht nur wohltuend, sondern kann auch dabei helfen, Falten an Ort und Stelle vorzubeugen. Wer sich regelmäßig massiert, stärkt die Muskeln und regt die Durchblutung an. Nicht zuletzt kann auf diese Weise auch die Kollagen-Produktion angekurbelt werden. Unser Tipp: Nutzen Sie für die Massage ein hochwertiges Hautpflegeprodukt, denn so schlagen Sie gleich zwei Fliegen mit einer Klappe. Zum einen versorgen Sie Ihren Schutzmantel mit wertvollen Nährstoffen und zum anderen gelingt die Gesichtsmassage so besonders einfach. Kleiner Tipp: Ein tolle Unterstützung zu Massage kann auch die tägliche Anwendung einer Gesichtsreinigungsbürstesein.

3. Ayuda con ácido hialurónico y colágeno.

El ácido hialurónico ha llamado la atención como un imán de humedad. De hecho, la sustancia es capaz de retener grandes cantidades de agua, lo que también supone un beneficio para la piel. Steiger Naturals es experto en el campo del ácido hialurónico. Desde hace muchos años ofrecemos preparados y artículos cosméticos de primera calidad para suministrar a la piel de nuestros clientes el valioso ácido hialurónico. NuestraPremium 3D Hyaluron Care Cream Day & Night es particularmente popular.noche. Además de ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular, también contiene manteca de karité, aguacate y escualano. Se ha demostrado una y otra vez que el ácido hialurónico y el colágeno forman un equipo especialmente bueno en la lucha contra el envejecimiento de la piel. Ambos ocurren naturalmente en el cuerpo. Mientras que el ácido hialurónico hidrata y rellena la piel, el colágeno actúa para aumentar la firmeza y la elasticidad. Utilizamos este conocimiento al desarrollar nuestraEtiqueta y refuerzo de colágeno 3D premium nocheusado; hablaremos de eso más adelante.

¿Cómo pueden funcionar los productos de colágeno?

El colágeno es producido por el propio cuerpo. Dado que la capacidad de sintetizar disminuye con la edad, puede tener sentido buscar fuentes de colágeno. Alimentos como la piel y los huesos de ganado o las escamas de pescado contienen colágeno. Sin embargo, eso no suena muy atractivo para la mayoría de la gente. Una alternativa real son los suplementos dietéticos con colágeno. Particularmente inteligente: las cremas de belleza sofisticadas combinan el valioso ingrediente con otras sustancias y garantizan así la máxima eficacia.

Colágeno: suplemento dietético versus producto cosmético

Auf dem Markt gibt es mittlerweile einige Nahrungsergänzungsmittel, die Kollagen enthalten. Hier ist allerdings Vorsicht geboten, denn nicht alle Produkte halten das, was sie versprechen. Trinkampullen mit Kollagen sind erfolgversprechend, sollten aber genauso wie Kollagen-Kapseln mit einer guten Wirkstoffzusammensetzung überzeugen. Die Bioaktiven Kollagen-Peptidevon Steiger Naturals enthalten Kollagen Typ I, Kollagen Typ II und Kollagen Typ III. Das einfach zu dosierende Pulver richtet sich vor allem an Menschen mit Gelenkbeschwerden. Einzigartig ist, dass der Mix durch die potentiellen Gelenkhelfer Chondroitin und Hyaluronsäure aufgewertet wird. Wenn Sie speziell etwas für Ihre Haut tun möchten, können Sie direkt zu kollagenhaltigen Kosmetikprodukten greifen. Sie werden dort aufgetragen, wo Kollagen benötigt wird. Außerdem versorgen die Produkte von Steiger Naturals den empfindlichen Schutzmantel mit weiteren Substanzen wie Hyaluronsäure oder Liposomen. Ein besonderer Vorteil ist, dass sie besonders einfach in die Pflegeroutine eingebunden werden können und das Hautgefühl laut Erfahrungsberichten im Handumdrehen verbessern.

Potenciador de colágeno 3D premium día y noche de Steiger Naturals

En Steiger Naturals hemos desarrollado un potenciador de colágeno 3D altamente concentrado. El suero utiliza un sofisticado triple efecto lifting para estimular el propio sistema de colágeno de la piel. Para ello colaboran varias sustancias valiosas: TRYLAGEN®, colágeno I, III y IV, ácido hialurónico y liposomas. Con estos agentes se reconstruye la piel desde el interior, se favorece la renovación celular y se regenera la piel. Nuestros clientes informan que su piel gana notablemente más humedad y la tez mejora visiblemente. Lo que resulta especialmente práctico es que el 3D Collagen Booster se puede combinar con los productos de cuidado habituales. Para ello, simplemente aplique el sérum por la mañana y por la noche sobre la piel limpia y ligeramente humedecida. A continuación masajea suavemente y aplica tu cuidado facial habitual.

Fuentes

1. Colágenos: estructura, función y biosíntesis - PubMed (nih.gov)
2. El colágeno no sólo sostiene los huesos, tendones y ligamentos, sino que también los une activamente. | Sociedad Max Planck (mpg.de)
3. Escrito en tu cara (deutsche-apotheker-zeitung.de)
4. [Una descripción general de los efectos beneficiosos de la ingesta de colágeno hidrolizado sobre la salud de las articulaciones y los huesos y sobre el envejecimiento de la piel] - PubMed (nih.gov)
5. Centro Alemán de Investigación del Cáncer: Tabaquismo y daños a la piel